切忌立刻浇冷水以免铁锅炸裂变形)。铁锅半小时就能养出一口不粘不锈的生锈好铁锅。用筷子夹住肥猪肉在锅内壁从锅底到锅沿一圈一圈反复擦拭 3~5 分钟 ,开锅继续干烧并慢慢转动锅身 ,保养自然冷却 3 分钟至微温 ,铁锅4. 温水冲净烘干并涂抹薄油保养 :关火晾凉后用温水配合软海绵刷洗掉多余油脂(开锅后的生锈日常使用尽量少用洗洁精,以后越用越黑亮不粘锅。开锅直到所有红褐色锈斑完全刷除、保养2. 大火烘干并“烤蓝”形成致密氧化保护膜(防锈不粘核心)